Produkt zum Begriff Athlet:
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Der perfekte Athlet (Cook, Gray)
Der perfekte Athlet , Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20101115, Produktform: Kartoniert, Autoren: Cook, Gray, Seitenzahl/Blattzahl: 309, Abbildungen: Zahlreiche Abbildungen, Keyword: Fitness; Sport; abnehmen; aerob; aerobe zone; anaerobe schwelle; ausdauer; ausdauersport; ausdauersportarten; ausdauertest; ausdauertraining; basiswerk; belastungspuls; bewegung; bewegungsablauf; bewegungsmuster; biomechanik; buch; bücher; dauerlauf; definition leistungssport; dysbalancen; eiweiß; energiebereitstellung; ernährung; ernährungsberatung; fettstoffwechsel; fitness buch; fitnessstudio; fitnesstest; freizeitsportler; gesundheit; gleichgewicht; gleichgewichtsprobleme; grundlagenausdauer; grundlangenwerk; grundübungen fitness; grundübungen trainingsplan; gymnastik; herzfrequenz normal; hochleistungssport; joggen; kondition; krafttraining; langstreckenlauf; laufen; laufsport, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 189, Höhe: 25, Gewicht: 971, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1014000
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
BOSCH BCH6L2560 ATHLET Stielsauger, Akkubetrieb
Ohne Kabel. Ohne Kompromisse bei der Reinigungsleistung. Der kabellose Staubsauger von Bosch mit einer Laufzeit von bis zu 60 min. SmartSensor Control: jederzeit starke Reinigungsleistung dank sensorgesteuerter Leistungsüberwachung mit LED-Anzeige. Immer schnell zur Hand: kabelloses Staubsaugen ohne Limits dank Freistehend-Funktion für ein einfaches Abstellen und Aufladen an jeder Stelle im Haushalt. Starke Reinigungsleistung: dank der motorisierten Power Düse und der effizienten Luftstromführung zu sichtbar starken Reinigungsergebnissen. AllFloor HighPower Düse: eine Düse für alle Bodenarten und perfekte Reinigungsergebnisse.
Preis: 269.99 € | Versand*: 0.00 € -
BOSCH BBH73260K Athlet Stielsauger, Akkubetrieb
Starke Reinigungsleistung und lange Laufzeit - ganz ohne Kabel SmartSensor Control: jederzeit starke Reinigungsleistung dank sensorgesteuerter Leistungsüberwachung mit LED-Anzeige. Integriertes RotationClean System: vermeidet Staubkontakt bei der Filterreinigung. Immer schnell zur Hand: kabelloses Staubsaugen ohne Limits dank Freistehend-Funktion für ein einfaches Abstellen und Aufladen an jeder Stelle im Haushalt. Starke Reinigungsleistung: dank der motorisierten Power Düse und der effizienten Luftstromführung zu sichtbar starken Reinigungsergebnissen.
Preis: 439.99 € | Versand*: 0.00 € -
BOSCH BLH87POW1 Athlet ProPower Akku Staubsauger
Akku Staubsauger BLH87POW1 Athlet ProPowerBosch Lithium-Ionen TechnologieLongLife MotorAllFloor HighPower BrushSmartSensor Control3 LeistungsstufenKurze Ladezeit
Preis: 228.10 € | Versand*: 0.00 €
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Welcher Athlet oder welches Team hält den aktuellen Streckenrekord in der gewählten Disziplin?
Der Athlet Eliud Kipchoge hält den aktuellen Streckenrekord im Marathon mit einer Zeit von 2:01:39 Stunden. Das Team Ineos hält den aktuellen Streckenrekord im Radsport im Mannschaftszeitfahren mit einer Zeit von 26:07 Minuten. Der Athlet Usain Bolt hält den aktuellen Streckenrekord im 100-Meter-Lauf mit einer Zeit von 9,58 Sekunden.
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Welche Disziplin der Leichtathletik erfordert die größte Ausdauer und welcher Athlet hält den aktuellen Weltrekord?
Der Marathonlauf erfordert die größte Ausdauer in der Leichtathletik. Der aktuelle Weltrekord im Marathonlauf wird von Eliud Kipchoge aus Kenia gehalten, mit einer Zeit von 2 Stunden, 1 Minute und 39 Sekunden.
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Wie kann man seine Ausdauer als Athlet trainieren, um optimale Leistung zu erzielen?
Um die Ausdauer als Athlet zu trainieren, ist regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren essentiell. Zudem ist es wichtig, Intervalltraining in das Training einzubauen, um die Leistungsfähigkeit zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls entscheidend, um optimale Leistungen zu erzielen.
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"Was sind effektive Trainingsmethoden, um die Ausdauer als Athlet zu verbessern?"
Effektive Trainingsmethoden zur Verbesserung der Ausdauer als Athlet sind Intervalltraining, Langstreckenläufe und Fahrtspiele. Regelmäßiges Training in verschiedenen Intensitätsstufen hilft, die Ausdauer zu steigern und die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um Fortschritte zu erzielen.
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Therapie-Hose Athlet Sport blau, 23
Therapie-Hose von ATHLET SPORT. Mit bequemem Gummibund und 2 praktischen Eingrifftaschen. Dank der 4 seitlichen Schieber-Reißverschlüsse lässt sich die Hose über ihre ganze Länge an verschiedenen Stellen öffnen. Das ist praktisch beim Verbandswechsel nach OPs, in Physiotherapie und REHA, da die Anwendungen bei getragener Hose erfolgen können. 100% Baumwolle. Schrittlänge in Normalgröße ca. 77 cm, in Kurzgröße ca. 73 cm. Diese Therapie-Hose ist maschinenwaschbar. Schonwaschgang 40°. Chlorbleiche nicht möglich. Mäßig heiß Bügeln. Reinigung P. Trocknen im Tumbler nicht möglich. Farbe: Marine. Erhältlich in den Größen: 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50
Preis: 109.95 € | Versand*: 6.95 € -
Therapie-Hose Athlet Sport schwarz, 44
Therapie-Hose von ATHLET SPORT. Mit bequemem Gummibund und 2 praktischen Eingrifftaschen. Dank der 4 seitlichen Schieber-Reißverschlüsse lässt sich die Hose über ihre ganze Länge an verschiedenen Stellen öffnen. Das ist praktisch beim Verbandswechsel nach OPs, in Physiotherapie und REHA, da die Anwendungen bei getragener Hose erfolgen können. 100% Baumwolle. Schrittlänge in Normalgröße ca. 77 cm, in Kurzgröße ca. 73 cm. Diese Therapie-Hose ist maschinenwaschbar. Schonwaschgang 40°. Chlorbleiche nicht möglich. Mäßig heiß Bügeln. Reinigung P. Trocknen im Tumbler nicht möglich. Farbe: Schwarz. Erhältlich in den Größen: 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50
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Starke Reinigungsleistung und lange Laufzeit - ganz ohne Kabel SmartSensor Control: jederzeit starke Reinigungsleistung dank sensorgesteuerter Leistungsüberwachung mit LED-Anzeige. Integriertes RotationClean System: vermeidet Staubkontakt bei der Filterreinigung. Immer schnell zur Hand: kabelloses Staubsaugen ohne Limits dank Freistehend-Funktion für ein einfaches Abstellen und Aufladen an jeder Stelle im Haushalt. Starke Reinigungsleistung: dank der motorisierten Power Düse und der effizienten Luftstromführung zu sichtbar starken Reinigungsergebnissen.
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Ohne Kabel. Ohne Kompromisse bei der Reinigungsleistung. Der kabellose Staubsauger von Bosch mit einer Laufzeit von bis zu 60 min. SmartSensor Control: jederzeit starke Reinigungsleistung dank sensorgesteuerter Leistungsüberwachung mit LED-Anzeige. Immer schnell zur Hand: kabelloses Staubsaugen ohne Limits dank Freistehend-Funktion für ein einfaches Abstellen und Aufladen an jeder Stelle im Haushalt. Starke Reinigungsleistung: dank der motorisierten Power Düse und der effizienten Luftstromführung zu sichtbar starken Reinigungsergebnissen. AllFloor HighPower Düse: eine Düse für alle Bodenarten und perfekte Reinigungsergebnisse.
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Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer als Athlet zu steigern?
Regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren ist entscheidend. Intervalltraining kann die Leistungsfähigkeit steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Erholung sind ebenfalls wichtig für die Steigerung der Ausdauer.
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Welches Kriterium entscheidet darüber, wer als bestplatzierter Athlet in einem Wettkampf gilt?
Der Athlet, der als Erster die Ziellinie überquert, gilt als bestplatzierter Athlet. Die Zeit, die er für die Strecke benötigt hat, ist ein weiteres entscheidendes Kriterium. Falls es zu einem Gleichstand kommt, wird oft die Reihenfolge des Zieleinlaufs herangezogen.
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Welcher Athlet hat den Streckenrekord in der Disziplin 100 Meter Sprint gebrochen?
Usain Bolt hat den Streckenrekord im 100 Meter Sprint gebrochen. Er hält den aktuellen Weltrekord mit einer Zeit von 9,58 Sekunden. Bolt ist einer der erfolgreichsten Sprinter der Geschichte.
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Was sind die wirkungsvollsten Trainingsmethoden, um die Ausdauer als Athlet zu verbessern?
Die wirkungsvollsten Trainingsmethoden zur Verbesserung der Ausdauer sind Intervalltraining, Langstreckenläufe und Fartlek-Training. Intervalltraining verbessert die aerobe und anaerobe Ausdauer, während Langstreckenläufe die Ausdauer und das Durchhaltevermögen steigern. Fartlek-Training kombiniert verschiedene Geschwindigkeiten und Intensitäten, um die Ausdauer und die Fähigkeit zur schnellen Anpassung zu verbessern.
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